用腿部力量抬东西，不要用背部发力。
Lift with your legs, not your back.
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lift英 /lɪft/|美 /lɪft/
With英 /wɪθ/|美 /wɪð/
your英 /jɔː/|美 /jʊr/
legs英 /lɛɡz/|美 /lɛɡz/
解释
lift 是动词，意思是“抬起、举起”，这里指搬起重物。
with 是介词，表示“用、借助”，用来引出使用的工具或身体部位。
your 是形容词性物主代词，意思是“你的”，用来限定后面的名词。
legs 是 leg 的复数形式，leg 指“腿”，这里指腿部肌肉或力量。
lift with your legs 的意思是“用腿部力量抬起”，强调在搬重物时依靠腿部发力，而不是用背部，以避免受伤。
Lift with your legs, not your back.
lift 是动词，意思是“抬起、举起”，这里指搬起重物。 with 是介词，表示“用、借助”，用来引出使用的工具或身体部位。 your 是形容词性物主代词，意思是“你的”，用来限定后面的名词。 legs 是 leg 的复数形式，leg 指“腿”，这里指腿部肌肉或力量。 lift with your legs 的意思是“用腿部力量抬起”，强调在搬重物时依靠腿部发力，而不是用背部，以避免受伤。