瑜伽可以帮助缓解下背部紧张。
Yoga can help relieve tension in your lower back.
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lower back英 /ˈləʊə bæk/|美 /ˈloʊər bæk/
解释
lower 是形容词，表示"下方的、下部的"，指位置靠下的部分。
back 在这里指"背部"，即人体从颈部到腰部的后侧部分。
lower back 指"下背部"，即腰部附近的后背区域，是人体容易紧张和疼痛的部位。
Yoga can help relieve tension in your lower back.
lower 是形容词，表示"下方的、下部的"，指位置靠下的部分。 back 在这里指"背部"，即人体从颈部到腰部的后侧部分。 lower back 指"下背部"，即腰部附近的后背区域，是人体容易紧张和疼痛的部位。