挺直背部，放松肩膀。
Straighten your back and relax your shoulders.
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straighten英 /ˈstreɪtən/|美 /ˈstreɪtən/
back英 /bæk/|美 /bæk/
解释
straighten 是动词，由形容词 straight（直的）加后缀 -en（使变得……）构成，意思是“使变直、挺直”。
back 是名词，指“背部、后背”，即身体从颈部到腰部的后侧部分。
Straighten your back and relax your shoulders.
straighten 是动词，由形容词 straight（直的）加后缀 -en（使变得……）构成，意思是“使变直、挺直”。 back 是名词，指“背部、后背”，即身体从颈部到腰部的后侧部分。