运动后不及时补充水分会使身体脱水。

Not drinking water after exercise dehydrates your body.

dehydrates 是动词 dehydrate 的第三人称单数形式。dehydrate 由前缀 de-（表示"去除"）和词根 hydrate（"水合物"）组成，字面意思是"去除水分"，即"使脱水"。在句中表示"使身体失去水分"的状态。