She focuses on her breathing without distractions when practicing mindfulness.

mindfulness 是由形容词 mindful（留心的、注意的）加上名词后缀 -ness 构成的名词。mindful 由 mind（心智）和形容词后缀 -ful（充满...的）组成。mindfulness 指"正念"，即专注于当下、不加评判地觉察自身感受和周围环境的心理状态。