说'早睡早起身体好'只是在重复一个人人都知道的陈词滥调。

Saying 'early to bed and early to rise makes you healthy' is just stating a truism everyone knows.

truism 是由形容词 true（真实的）加上名词后缀 -ism 构成的名词，表示"不言而喻的道理"或"老生常谈"。这个词带有轻微的贬义，指那些虽然正确但过于明显、缺乏新意的说法。