She practices kundalini yoga every morning to enhance her energy.

kundalini 源自梵语，在瑜伽体系中特指"盘踞在脊柱底部的灵性能量"，常被形象化为一条沉睡的蛇。这个词由 kundala（意为"盘绕"）派生而来，描述能量螺旋上升的状态。 在瑜伽语境中，kundalini yoga 指通过特定体式、呼吸法和冥想唤醒这种潜在能量的瑜伽流派，强调生命能量的提升与意识觉醒。