I usually wake up before my alarm goes off.

wake 的意思是“醒来、唤醒”，是不及物动词，表示从睡眠状态转为清醒状态。 up 是副词，表示“向上”或“完成”的意思，在这里与 wake 搭配使用。 wake up 是常见的动词短语，意思是“醒来”，强调从睡眠中自然或被动地清醒过来。