阅读能帮助我在睡前放松下来。
Reading helps me wind down before bed.
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wind英 /waɪnd/|美 /waɪnd/
down英 /daʊn/|美 /daʊn/
解释
wind down 是常用短语，表示“逐渐放松下来、平静下来”，常用于描述工作结束后或睡觉前让身心慢慢进入休息状态。这里表示阅读能帮助说话人在睡前放松。
Reading helps me wind down before bed.
wind down 是常用短语，表示“逐渐放松下来、平静下来”，常用于描述工作结束后或睡觉前让身心慢慢进入休息状态。这里表示阅读能帮助说话人在睡前放松。