单腿站立可以改善平衡能力。
Stand on one leg to improve your balance.
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balance英 /ˈbæləns/|美 /ˈbæləns/
解释
balance 是名词，意思是“平衡、均衡”，指身体保持稳定的能力。这里指单腿站立时锻炼的平衡感。
Stand on one leg to improve your balance.
balance 是名词，意思是“平衡、均衡”，指身体保持稳定的能力。这里指单腿站立时锻炼的平衡感。