Getting enough sleep is important for maintaining good mental health.

mental 来自拉丁语 mens（心智），表示"与心智或思维有关的"。 health 的意思是"健康状态"，指身体或心理的良好状况。 mental health 指"心理健康"，即一个人在情感、心理和社会方面的良好状态。