I do three sets of ten reps.

sets 是名词 set 的复数形式，set 在这里指“一组、一套”，在健身或锻炼中表示连续完成的一组动作。 reps 是名词 rep 的复数形式，rep 是 repetition 的缩写，意思是“重复次数”，指单个动作的重复。 sets 和 reps 搭配使用，set 表示“组”，rep 表示“次”，所以 three sets of ten reps 意思是“三组，每组十次”。