How much time do you usually spend exercising every day?

how 是疑问副词，在这里用于询问"程度"或"数量"。 much 表示"许多、大量"，在这里与 how 搭配构成 how much，用来询问不可数名词的数量或程度。 how much time 表示询问"多少时间"，用于对时间长短的提问。