Regular exercise can counter-balance the negative effects of prolonged sitting.

counter-balance 由前缀 counter-（表示"相反、对抗"）和名词 balance（平衡）组成，字面意思是"相反的平衡"。 balance 指"平衡、均衡"的状态或动作。 counter-balance 作为动词，意思是"抵消、抗衡"，指通过相反的力量或作用来平衡某种影响。