He psychs himself up before the game by taking deep breaths.

psychs 是动词 psych 的第三人称单数形式，psych 是 psychology（心理学）的缩写形式，在这里表示"心理调节"。 himself 是反身代词，指"他自己"。 up 在这里表示"向上、提升"的状态。 psych oneself up 是一个固定短语，意思是"让自己心理上做好准备"或"给自己打气"，通常通过一些激励性的行为来提升自信和斗志。