Flaxseeds release a slippery mucilage when soaked, which aids digestion.

mucilage 来自拉丁语 mucus（黏液），加上后缀 -age（表示状态或物质），指植物分泌的黏性物质，具有润滑和保护作用。在亚麻籽中，这种黏液质有助于促进肠道蠕动和消化。