He sublimated his frustration with competition into motivation to work harder.

sublimated 是动词 sublimate 的过去式形式。sublimate 由前缀 sub-（表示"在...之下"）和拉丁词根 limin（门槛）组成，原指"使物质从固态直接转变为气态"的物理过程。在心理学中引申为"将原始冲动或情绪转化为社会可接受的行为"，即"升华"的意思。这里指将负面情绪转化为积极动力。