她根深蒂固的乐观态度帮助她度过了许多困难时期。

Her deeply ingrained optimism helped her through many tough times.

ingrained 由前缀 in-（表示"进入"）和 grain（"谷物纹理"）组成，字面意思是"像谷物纹理那样深入渗透"。引申为"根深蒂固的、难以改变的"，形容某种特质或习惯已经深深植入一个人的性格或思维方式中。