I stayed up too late last night and felt all mixed-up today.

mixed-up 是由动词 mix（混合）和副词 up（向上、完全）组成的复合形容词。mix 表示"混合"，up 在这里加强语气，表示"完全地"。 mixed-up 作为形容词，意思是"混乱的、糊涂的"，形容人因为疲劳或困惑而思绪不清的状态。