The yoga instructor taught us how to exercise the thigh abductors.

abductors 是名词 abductor 的复数形式。abductor 由前缀 ab-（表示"远离"）和词根 duct（表示"引导"）加上名词后缀 -or 组成，字面意思是"使远离的肌肉"，在解剖学中特指"外展肌"，即让肢体远离身体中线的肌肉群。