When doing pull-ups, your rhomboids help stabilize the shoulder blades.

rhomboids 是名词 rhomboid 的复数形式，rhomboid 来自希腊语，由 rhombo-（"菱形"）和 -oid（"类似...的形状"）组成，指背部两块呈菱形的肌肉，即"菱形肌"。 在解剖学中，rhomboids 特指连接脊柱和肩胛骨的两块肌肉（大菱形肌和小菱形肌），主要功能是控制肩胛骨的运动和稳定性。