Excessive use of social media can become an anti-companion to real relationships, making people feel more isolated.

anti-companion 是由前缀 anti-（表示"反对、对抗"）和名词 companion（伴侣、同伴）组成的复合词。 companion 的意思是"同伴、伴侣"，指陪伴或共同生活的人。 anti-companion 字面意思是"反伴侣"，在这里比喻社交媒体看似提供陪伴，实际上却阻碍真实人际关系的发展，起到相反作用。