He does weight-training twice a week to build muscle strength.

weight-training 是由名词 weight（重量）和动名词 training（训练）组成的复合词。weight 指"重量、负重"，training 指"训练、锻炼"。 weight-training 指通过举重或使用重物进行的力量训练，目的是增强肌肉力量和耐力。