Many bodybuilders add branched-chain amino acids to their protein shakes for muscle recovery.

amino acids 是由 amino（氨基）和 acids（酸）组成的复合词。amino 来自拉丁语，表示"氨基"，是蛋白质的基本组成单位。acids 是 acid 的复数形式，指"酸"。 amino acids 指"氨基酸"，是构成蛋白质的基本单位，在健身中常用于促进肌肉生长和修复。