The yoga instructor taught us how to activate the seven chakras through breathing.

chakras 源自梵语，指人体能量系统中的"轮"或"中心"，在瑜伽和印度传统医学中被认为是生命能量的交汇点。这个词在英语中保留了梵语原词，特指人体七个主要能量中心，即"脉轮"。