Weightlifting can improve your muscular strength.

muscular 是形容词，由名词 muscle（肌肉）加上后缀 -ar 构成，表示"肌肉的"或"与肌肉相关的"。 strength 是名词，意思是"力量、强度"，指身体或物体所具有的力量程度。 muscular strength 指"肌肉力量"，即肌肉收缩时产生的力量。