It was you who forgot to turn off the lights, not me.

it 在这里是形式主语，指代后面真正的主语"you who forgot to turn off the lights"，这种结构用于强调句子的某个部分。 was 是be动词的过去式，在这里构成强调句的谓语部分。 这个强调句型"It was...who..."用于突出"是你而不是我"这个事实。