Washing hands before meals is an important hygienic practice.

hygienic 是名词 hygiene（卫生）的形容词形式，后缀 -ic 表示"与...有关的"，所以 hygienic 意思是"卫生的、保健的"。 hygienic practice 指"卫生习惯"，强调符合健康卫生标准的做法。