经常拉伸可以使你的肌肉保持柔软灵活。
Regular stretching keeps your muscles supple and flexible.
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supple英 /ˈsʌpəl/|美 /ˈsʌpəl/
解释
supple 的意思是"柔软的、柔韧的"，特别用来形容容易弯曲或伸展而不易断裂的材质或身体部位。这个词常用来描述经过适当锻炼后肌肉的良好状态。
Regular stretching keeps your muscles supple and flexible.
supple 的意思是"柔软的、柔韧的"，特别用来形容容易弯曲或伸展而不易断裂的材质或身体部位。这个词常用来描述经过适当锻炼后肌肉的良好状态。