Before the match, the boxer likes to shadowbox to improve his reaction speed.

shadowbox 是由 shadow（影子）和 box（拳击）组成的复合词，字面意思是"对着影子打拳"。这是一种拳击训练方法，指拳击手在没有实际对手的情况下，对着空气或想象中的对手进行出拳练习，用来提高反应速度和技巧。