It's time to clean up your old ideas and garbage can them all.

garbage 的意思是"垃圾、废物"，指无用的废弃物。 can 在这里是动词，意思是"把...装进罐子/容器"，引申为"丢弃、扔掉"。 garbage can 作为动词短语，字面意思是"把...扔进垃圾桶"，引申为"彻底抛弃、丢弃"的想法或事物。