Taking regular mini-breaks during study sessions can improve focus.

mini-breaks 是由 mini（小的、微型的）和 breaks（休息、间歇）组成的复合名词。mini 来自拉丁语，表示"小的"；breaks 是 break 的复数形式，指"短暂的休息时间"。 mini-breaks 指"短时间的小休息"，通常比常规休息时间更短，用于学习或工作中短暂放松以恢复精力。