He threw out a couple of ideas while discussing the solution.

threw out 是动词短语 throw out 的过去式。throw 本意是"扔、抛"，out 表示"向外"。 throw out 在这里是比喻用法，字面意思是"把想法抛出来"，实际表示"随意提出、随口说出"的想法。