Many people start focusing on health and exercise during their mid-life years.

mid-life 是由 mid（中间的）和 life（生命、生活）组成的复合词，字面意思是"生命的中段"。 mid 作为前缀表示"中间的"，如 midday（中午）、midway（中途）。 life 指"生命"或"生活"。 mid-life 合起来指"中年时期"，通常指40-60岁这个年龄段。