Staying up late regularly has deleterious effects on your health.

deleterious 是形容词，由希腊词根 deleter（破坏）和后缀 -ious（具有...性质的）组成，意思是"有害的、造成损害的"。这个词通常用于描述对健康或身体机能产生负面影响的事物。