The weight-lifter trains for three hours every day at the gym.

weight-lifter 是由 weight（重量）和 lifter（举起者）组成的复合名词。weight 指"重量"，lifter 来自动词 lift（举起）加后缀 -er 表示"做...的人"。 weight-lifter 指专门从事举起重物运动的人，即"举重运动员"。