Sunlight helps your body produce more serotonin, making you feel happier.

serotonin 是由词根 sero-（血清）和 tonin（调节物质）组成的复合词，指一种存在于血液和脑组织中的神经递质，中文称为"血清素"。这种化学物质能调节情绪、睡眠和食欲，阳光照射确实会促进其分泌。