He sat on the park bench and pondered his future options.

pondered 是动词 ponder 的过去式，ponder 的意思是"仔细思考、深思熟虑"，通常指对重要问题进行长时间的认真思考。这个词来自拉丁语 ponderare（称重），引申为"权衡、斟酌"的意思。