她在岩壁上找到一个稳固的落脚点，继续向上攀登。

She found a secure foothold on the cliff and continued her ascent.

foothold 是由 foot（脚）和 hold（抓住、支撑）组成的复合名词，字面意思是"脚能抓住的地方"，引申为"立足点、支点"。 在攀岩等活动中，foothold 特指岩壁上可供踩踏或支撑的小突起或凹陷处，帮助攀登者保持平衡和向上移动。