跑步教练告诉我们如何调整步伐以保持体力。

跑步教练告诉我们如何调整步伐以保持体力。

The running coach showed us how to pace ourselves to conserve energy.

点击显示答案

The running coach showed us how to pace ourselves to conserve energy.

pace 是名词,意思是"步速、节奏",指跑步或行走时的速度。在跑步训练中,pace 指保持稳定且适合个人体能的跑步速度,避免过快消耗体力。

在 App 中完整学习这张卡片

在 App 中学习