He stirred up the sediment at the bottom of his coffee cup while stirring it.

### 解释 stirred 是动词 stir 的过去式，stir 的意思是"搅拌、搅动"，指用勺子等工具在液体中做圆周运动使其混合均匀。 stirred up 是一个短语动词，表示"搅起、激起"，这里指搅拌动作使杯底的沉淀物浮起。