After a full day of strenuous exertions, he collapsed onto the couch exhausted.

exertions 是名词 exertion 的复数形式，来自动词 exert（施加、尽力）。exertion 指"努力、用力"的行为或状态，常指体力或精神上的付出。 strenuous 是形容词，由词根 stren（力量）和后缀 -uous（充满...的）组成，意思是"费力的、艰苦的"，形容需要付出大量体力的活动。