The background noise distracts my mind and makes it hard to study.

distracts 是动词 distract 的第三人称单数形式。distract 由前缀 dis-（表示"分开、分离"）和词根 tract（"拉、拖"）组成，字面意思是"把注意力拉开"，引申为"使分心、分散注意力"。 在句中表示背景噪音把注意力从学习上拉走，导致难以集中精神。