Don't stand there like a pilchard, do something useful.

pilchard 是名词，指"沙丁鱼"，一种小型海鱼，常成群结队游动。在俚语中常用来形容人"呆头呆脑"或"不知所措"的样子。 这里用"像沙丁鱼一样"来比喻人呆呆站着不动的样子，因为沙丁鱼常被观察到在水中静止不动的状态。