We shouldn't be too hard on ourselves; after all, we are only human.

are 是 be 动词的现在时复数形式，表示"是"。 only 是副词，意思是"仅仅、只不过"。 human 在这里是名词，指"人类"或"普通人"。 be only human 是固定短语，表示"只是普通人"，常用来安慰或提醒：人皆有局限，会犯错或不完美，不必对自己或他人要求过高。