锻炼核心肌群能帮助强化你的腰腹部位。

Core exercises can help strengthen your mid-section.

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Core exercises can help strengthen your mid-section.

mid-section 是由 mid(中间的)和 section(部分)组成的复合词,字面意思是"中间部分",在人体解剖学中特指"腰腹部区域"。

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