我每天做五组引体向上来锻炼背部肌肉。

I do five sets of chin-ups daily to strengthen my back muscles.

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I do five sets of chin-ups daily to strengthen my back muscles.

chin-ups 是复合名词,由 chin(下巴)和 up(向上)组成,字面意思是"下巴向上"的动作。这是一种常见的健身动作,指双手握住单杠,将身体向上拉起直到下巴超过杠面的训练动作,中文称为"引体向上"。

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